Archiv der Kategorie: Boxsport

Spiessbratenfest, Boxen vom Feinsten am 29. Juni in IO

 

Der Boxclub Idar-Obersteinpräsentiert am 29. Juni 2013 ab 16:30 Uhr in Kooperation mit eventdeals.de 4 Stunden Leistungssport der Spitzenklasse. Open-Air-Boxen und Kick-Boxen in Idar-Oberstein. Es erwarten die Besucher 14 interessante Kampfpaarungen unterschiedlicher Amateurbox-Verbände, spannende Fights und natürlich eine tolle Fan-Kulisse rund um den Boxring. Der Ring im Format 7,5m x 7,5m steht in der Mitte des Event-Parks. Ringsprecher, Ringrichter, Kampfgericht sowie attraktive Nummerngirls sorgen für professionelle Bedingungen. Der Mega-Sound und die tollen Lichteffekte der gesamten Anlage ergänzen das Knistern in der Atmosphäre in und um den Ring. Also, Sport und Show auf höchsten Niveau!

Sporternährung: Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung [Broschiert]

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Das Buch "Sporternährung" (BLV Buchverlag) von Dr. Peter Konopka wendet sich an Leistungssportler, Trainer, Sportstudenten und alle Aktiven. Es vermittelt die Prinzipien der Sporternährung - wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus der Praxis und gut nachvollziehbar. Der Autor stellt die für Sportler wichtigen einzelnen Nährstoffe, ihre Energiefreisetzung und Bedeutung im Belastungsstoffwechsel vor. Außerdem beschäftigt er sich mit Themen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Ballaststoffe, die für den Flüssigkeitshaushalt des menschlichen Körpers und die Verdauung eine entscheidende Rolle spielen. Die Ernährungsrichtlinien nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft beziehen sich auf folgende Sportartengruppen: Ausdauersport und Ausdauersport mit hohem Krafteinsatz, Kampf- , Spiel- und Schnellkraftsport, Kraftsport sowie nicht klassifizierbare Sportarten wie Bogenschießen, Golfen, Reiten etc. Der Sportler erfährt präzise, wie er sich in der Trainingspraxis optimal ernährt: im täglichen Training, in der Vorwettkampfphase, am Wettkampftag und in der Zeit nach dem Wettkampf. Auch spezielle Fragen und Probleme werden behandelt: Freie Radikale, Antioxidantien und Sport, Gewichtsabnahme, Einsatz von Nährstoffkonzentraten, "Geheimrezepte" zur Leistungssteigerung und vieles mehr. Dr. Peter Konopka war viele Jahre sportärztlicher Betreuer der Deutschen Radnationalmannschaft der Straßenradrennfahrer. Als Sportmediziner widmete er sich vor allem der Prävention - mit den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und Entspannung. Er leitet seine eigene Yoga-Schule in Augsburg und gibt seine Erfahrungen in Vorträgen und Büchern weiter. ............... weiterlesen

LUXEMBOURG - FIGHTS +++ Boxsport in St. Ingbert +++
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Benefiz-Lehrgang in St. Ingbert. Die Sponsoren

In wenigen Tagen ist es so weit. Der Benefiz-Lehrgang, organisiert und veranstaltet von Dietmar Lindegaard, der neben anderen Referenten die Kurse leitet,  rückt näher. Näheres zu den Teilnahmegebühren und dem zeitlichen Ablauf findet man auf dem Facebook-Veranstaltungskalender.  Sponsoren, wie die Fa. Küchen-Herzer, St. Ingbert, Martin Gries, Partyservice aus Kleinblittersdorf, der Musikkneipe "Die Schmidd" in St. Ingbert, dem Restaurant Times (Bar-Cafe-Restaurant) in St. Ingbert und einige andere haben es erst möglich gemacht. Die Referenten freuen sich auf rege Teilnahme und wir wünschen dem Team um Dietmar Lindegaard einen tollen Erfolg, um der Krebshilfe zugunsten krebskranker kinder im Saarland  eine finanzielle Hilfe aus dem Erlös bieten zu können.

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Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining

Ob Body-Shaping oder Muskelkraft - beim Training sehen wir nur die Oberfläche, können nur ertasten, welche Sehnen und Fasern - Muskeln eben - beteiligt sind. Ein gezieltes Muskeltraining ist aber für Top-Athleten ebenso wichtig wie für Fitnesssportler. Geht es schließlich sogar darum, den Körper zu modellieren, dann will man es genau wissen.

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Der Dobermann beißt am 7. September wieder zu

juriSicherlich ists noch ne Weile bis dahin ,sicher sinds noch gut 2,5 Monate. Aber dennoch rumort es jetzt schon im Untergrund. Hunderte von Karten sind schon verkauft, man will dieses riesige Boxevent und wir werden versuchen , die letzte Veranstaltung noch zu toppen. Wir freuen uns auf Jürgen „Dobermann“ Doberstein und weitere hochkarätige Fighter, wir freuen uns auf Top-Kämpfe. Es sollte doch möglich sein, mehr als 3000 Boxfans in die Saarlandhalle zu bekommen. Schon im März ein Erfolg, wirds auch dieses Mal eine Gala, von der man lange danach noch reden wird. Mehr dazu auch HIER + Und Tickets gibts natürlich auch schon im Vorfeld

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Fitness-Boxen mit Felix Sturm [Gebundene Ausgabe]

Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport „Fitness-Boxen“. Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert. Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o.

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